ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΣ ΝΕΑΡΟΥΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ

• 
  
  ΠΙΣΤΕΨΕ πραγματικά στις δυνατότητες  του εαυτού σου και των συναθλητών σου
  
  

• 
  
      ΒΑΛΕ  μικρούς και κοντινούς πραγματοποιήσιμους στόχους.

Να σκέφτεσαι ότι, αν το θελήσεις και το προσπαθήσεις πραγματικά, μπορείς να γίνεις καλύτερος.

• 
  
      ΓΙΝΕ ανταγωνιστικός, δείχνοντας αυτοσεβασμό και σεβασμό, αποφεύγοντας τις υπερβολές και  αποκτώντας νοοτροπία νικητή.
  
  

και  μην ξεχνάς ότι η ομάδα είναι  πάνω από όλα και όλους.

• 
  
     ΠΟΤΕ μη σηκώνεις τα χέρια ψηλά, μη τα παρατάς με
  
  
   το πρώτο εμπόδιο και αποτυχία, προσπάθησε ξανά και 
  
  
  ξανά.
  
  

Να αισθάνεσαι δυνατός μετά από μια αποτυχία, ακόμη και μετά από μια μεγάλη ήττα.

Δούλεψε τη κάθε στιγμή της προπόνησης σαν να παίζεις το παιχνίδι.

Και θυμήσου:................................

Το χαρακτηριστικό γνώρισμα ενός πολύ καλού καλαθοσφαιριστή είναι:

ο σεβασμός προς τον αντίπαλο και τον εαυτό του.

• 
  
      ΚΑΝΕ προπόνηση κάθε φορά, κάθε στιγμή που έχεις την ευκαιρία.
  
  

Η περίοδος του καλοκαιριού είναι η καλύτερη στιγμή  για να προπονηθεί και να  δουλέψει κανείς στο να βελτιώσει τις ικανότητες του, και να μην χάνει την επαφή του με το άθλημα που αγαπά.

Για να αλλάξεις κάποιες κακές συνήθειες πρέπει οπωσδήποτε να το θέλεις πραγματικά.

• 
  
      ΣΥΖΗΤΗΣΕ με τον προπονητή, και ζήτησε του, αφενός να σου προσδιορίσει τα αδύνατα μπασκετικά σου σημεία, και αφετέρου να σου επισημάνει με πιο τρόπο θα τα επεξεργαστείς.
  
  

Βασική προϋπόθεση για να επέλθει βελτίωση είναι να σε διακατέχει υψηλό ηθικό και καλή - θετική διάθεση για μάθηση και δουλειά.

Αν δεν θες να μάθεις αυτά που ο προπονητής σου διδάσκει στην προπόνηση, τότε οι ικανότητες σου δεν θα βελτιωθούν καθόλου.

Πρόσεξε, ποτέ μην αφήσεις στην τύχη ένα σημείο και μια 

δεξιότητα που είσαι καλός,

π.χ.  αν είσαι καλός σουτέρ και σταματήσεις να δουλεύεις, για το πως θα κάνεις καλύτερα και εύστοχα σουτ, θα σταματήσεις να είσαι καλός σουτέρ πολύ σύντομα.

Υπάρχουν καλαθοσφαιριστές που αν και προπονούνται πάνω στις αδυναμίες τους, εξακολουθούν να κάνουν τα ίδια λάθη γιατί τους λείπει το ηθικό και η καλή διάθεση.

• 
  
      Η  ΔΙΑΦΟΡΑ μεταξύ μέτριων και καλών παικτών βρίσκεται  στο ΑΝ έχουν την διάθεση να προπονούνται
  
  

• 
  
      Η  ΔΙΑΦΟΡΑ μεταξύ καλών και σπουδαίων παικτών βρίσκεται στο  ΠΩΣ προπονούνται.
  
  

• 
  
      Η  ΔΙΑΦΟΡΑ  μεταξύ σπουδαίων παικτών είναι στο ότι  

  
  

  Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΠΑΙΚΤΗΣ, ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ 

  
  

  ΣΥΜΠΑΙΚΤΗΣ. 

  
  

   

• 
  
  
  
      ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ και  μάθαινε για τα δρώμενα μέσα και έξω από το παιχνίδι και το χώρο του basketball, να σε ενδιαφέρει οτιδήποτε αφορά το σπορ που αγαπάς και την εξέλιξη του.

Επίσης προσπάθησε να παρακολουθείς αγώνες ομάδων από μεγαλύτερες και  μικρότερες κατηγορίες από αυτή που αγωνίζεσαι

• 
  
  ΤΟ ΣΟΥΤ είναι ίσως η πεμπτουσία και το πιο σπουδαίο στοιχείο του παιχνιδιού.
  
  

Όταν προπονείσαι και εξασκείσαι στην εκμάθηση και τελειοποίηση του σουτ, δε θα πρέπει να λησμονείς τις παραμέτρους για το πως θα βρίσκεις τις σωστές θέσεις και τοποθετήσεις από τις οποίες θα σουτάρεις.

Να θυμάσαι πάντα πως, για να κάνεις ένα καλό και αποτελεσματικό σούτ, κάποιος από τους συμπαίκτες σου προσπάθησε να σου περάσει μια καλή πάσα ή να κάνεις μια δυνατή και σωστή ντρίπλα.

Συνεπώς προπονήσου επανειλημμένα πάνω στις βασικές επιδεξιότητες του αθλήματος.

• 
  
  ΠΡΟΣΕΞΕ όσο ενθουσιασμό και αγάπη αν έχεις για το 
  
  
  basketball, ποτέ μα ποτέ μην βάζεις σε δεύτερη 
  
  
  μοίρα και παραμελείς το σχολείο σου γι' αυτό.

Χωρίς μόρφωση και πνευματική δουλειά, αποκλείεται να μπεις στα πιο βαθιά μυστικά του αθλήματος.

• 
  
  ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ και ζήσε στο μέτρο του δυνατού μια απλή αθλητική ζωή.

Να σέβεσαι το σώμα σου και το πνεύμα σου.

Μην τρως πάρα πολύ.

Μην τρως λίγο.

Μην καταναλώνεις και παίρνεις πράγματα που γνωρίζεις εκ των προτέρων  πως μεσοπρόθεσμα θα σε βλάψουν και μακροπρόθεσμα θα σου κάνουν κακό.

Όχι στο αλκοόλ, στο κάπνισμα και στο ξενύχτι.

   

• 
  
  ΠΡΟΦΥΛΑΞΕ και προστάτευε όσο μπορείς τα πόδια σου, δένοντας και φορώντας σωστά τα παπούτσια σου.
  
  

Μην αγοράζεις φανταχτερά  παπούτσια επειδή τα φοράει κάποιος πολυδιαφημιζόμενος σουπερστάρ του αθλήματος, νομίζοντας ότι είναι και τα μοναδικά.

Αγόρασε επώνυμης εταιρείας και αυτά πραγματικά που σου ταιριάζουν. 

Στο άθλημα του basketball η αθλητική ηλικία του καλαθοσφαιριστή, δηλαδή για το πόσο θα παίζει ακόμα, εξαρτάται κατά ένα μεγάλο ποσοστό από το πόσο θα αντέχουν τα πόδια του.   

• 
  
  ΤΟ  BASKETBALL είναι από τα μοναδικά ομαδικά αθλήματα, που μπορείς να το μάθεις παίζοντας και μόνος σου.
  
  

Είναι ένα σπορ συνεχόμενων - επαναλαμβανόμενων κινήσεων, εικόνων και συνήθειας.

Όσες περισσότερες φορές προσπαθήσεις και επαναλάβεις με το σωστό τρόπο κάτι, τόσο καλύτερα το μαθαίνεις.